LTC0138/1 - Kuidas märgata rühihäireid ja aidata neid korrigeerida

Erinevate spordialade treenerid, instruktorid või kehalise kasvatuse õpetajad.

tõsta teadlikkust õige rühi olemusest ja komponentidest, saada teada rühi häiretest, õigest kehaasendist ja soovituslikust harjutusvarast.

Rühi olemus; rühi komponendid; rühi areng; rühti toetavad lihased; rühihäired ja lihaste tasakaalutus; rühihäireid soodustavad tegevused; õiged kehaasendid; soovituslik harjutusvara.

Teab rühi olemuse algtõdesid, on teadlik rühi häiretest ning oskab hinnata riske ja ohte. Oskab lihtsamate harjutustega aidata kaasa rühi korrigeerimisele.

Oodatud osalema kõik teemast huvitatud inimestaga töötavad spetsialistid

kuni 30-kohaline semianriruum, mis toetab rühmatööde läbiviimist ning vajalik esitlustehnika olemasolu. Vajalik praktilise harjutusvara läbiviimise võimalikkus.

Saima Kuu on lõpetanud Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala ning omandanud doktorikraadi liikumis- ja sporditeadustes. Ta töötab Tallinna Ülikoolis loodus- ja terviseteaduste instituudis terviseteaduste lektorina. Ta õpetab massaaži, inimese anatoomiat ja füsioloogiat.

Loeng, rühmatööd, praktiline harjutusvara ja arutelud.

TLÜ tõend