LTC0138/1 - Kuidas märgata rühihäireid ja aidata neid korrigeerida

Osalejate arv on täis!
Registreerimine on lõppenud!

Toimumise aeg

24.11.2017

Registreerimise tähtaeg

20.11.2017

Toimumise koht

Räägu 49, Tallinn

Maht

6 akadeemilist tundi (kontaktõpe 6 tundi)

Sihtgrupp

Erinevate spordialade treenerid, instruktorid või kehalise kasvatuse õpetajad.

Eesmärk

tõsta teadlikkust õige rühi olemusest ja komponentidest, saada teada rühi häiretest, õigest kehaasendist ja soovituslikust harjutusvarast.

Sisu

Rühi olemus; rühi komponendid; rühi areng; rühti toetavad lihased; rühihäired ja lihaste tasakaalutus; rühihäireid soodustavad tegevused; õiged kehaasendid; soovituslik harjutusvara.

Õpiväljundid

Teab rühi olemuse algtõdesid, on teadlik rühi häiretest ning oskab hinnata riske ja ohte. Oskab lihtsamate harjutustega aidata kaasa rühi korrigeerimisele.

Eeldused

Oodatud osalema kõik teemast huvitatud inimestaga töötavad spetsialistid

õpikeskkond

kuni 30-kohaline semianriruum, mis toetab rühmatööde läbiviimist ning vajalik esitlustehnika olemasolu. Vajalik praktilise harjutusvara läbiviimise võimalikkus.

koolitaja kompetentsus

Saima Kuu on lõpetanud Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala ning omandanud doktorikraadi liikumis- ja sporditeadustes. Ta töötab Tallinna Ülikoolis loodus- ja terviseteaduste instituudis terviseteaduste lektorina. Ta õpetab massaaži, inimese anatoomiat ja füsioloogiat.

Lõpetamistingimused

Loeng, rühmatööd, praktiline harjutusvara ja arutelud.

Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument

TLÜ tõend

Koolitajad

Saima Kuu ( on lõpetanud Tartu Ülikoolis füsioteraapia eriala ning kaitsnud samas doktorikraadi
liikumis- ja sporditeadustes. Ta on varasemalt töötanud nii füsioterapeudina kui ka pedagoogi ning
õppealajuhatajana. Hetkel kureerib ta Tallinna Ülikoolis kehakultuuri õppekavasid ning jagab
teadmisi terviseteaduste valdkonnas. Tema peamisteks õppeaineteks on inimese
anatoomia ja füsioloogia, massaaž ning toitumise alused)

Kursuse hind

65 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)

Korraldaja

Loodus- ja terviseteaduste instituut, Karin Rohi , 53467581, rohi@tlu.ee

Minimaalne osalejate arv

10

AJAKAVA

aeg teema koolitaja + asutus ruum
24.11.2017 10:00-12:00 loeng Saima Kuu
24.11.2017 12:00-12:30 Lõunapaus
24.11.2017 12:30-15:00 Seminar/praktikum