LTC0278/1 - Praktiline teipimine spordis
Toimumise aeg
07.02.2020
Registreerimise tähtaeg
03.02.2020
Toimumise koht
Tallinn, Räägu 49
Maht
4 akadeemilist tundi (kontaktõpe 4 tundi)
Sihtgrupp
kehalise kasvatuse õpetajad, treenerid, sportimisega alustajad või jätkajad, lapsevanemad, füsioterapeudid, perearstid ja -õed
Eesmärk
teada teipimistehnikate kasutamise eesmärke ja võimalusi eri skeletilihassüteemide vaevuste leevendamiseks ning osata vajadusel teipimistehnikat kasutada
Sisu
Teipimistehnikate ajalooline areng. Teipimiste näidustused ja vastunäidustused. Teipimistehnikate tutvustus. Liigest stabiliseerivad teipimistehnikad (hüppeliiges, pöial, ranne).Elastse teibi kasutus valu alandamisel (alaselg, õlg, põlv).
Enamlevinud vigastuspiirkondade teipimine – hüppeliiges, põlv, õlg. Jäiga või elastse teibi kasutamine.
Õpiväljundid
teab teipimistehnika võimalusi ja oskab neid kasutada eri skeletilihassüteemide vaevuste leevendamiseks.
Eeldused
teemast huvitatud osaleja
õpikeskkond
Tagatud on tänapäevased, õppeprotsessi ja praktilist tegevust toetav ruum: olemas on vajalik tehnika, võimalus ruumi vastavalt vajadusele kujundada praktilise tegevuse läbiviimiseks.
koolitaja kompetentsus
Mati Arend lõpetas Tartu Ülikooli füsioteraapia bakalaureuse ja magistriõpingud ning jätkab teadustööd ka doktorantuuris, täiendanud end paljudel väliskoolitustel manuaal- ja sporditeraapia valdkonnas USA-s, Austraalias, Portugalis, Iirimaal jm, viinud läbi spordifüsioteraapia konverentse.
Lõpetamistingimused
Tuleb teha läbi enamlevinud vigastuspiirkondade teipimine – hüppeliiges, põlv, õlg, kasutades nii jäika kui ka elastset teipi.
Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument
TLÜ tõend
Koolitajad
Mati Arend
Kursuse hind
75 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)
Hind sisaldab kohvipausi, teipe koolitusel praktiseerimiseks ja ,TLÜ tunnistust mahus 4 akadeemilist tundi eeldusel, et koolitusel osaletakse täismahus.
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 639 1751, katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Minimaalne osalejate arv
12
AJAKAVA
aeg | teema | koolitaja + asutus | ruum | |
---|---|---|---|---|
07.02.2020 | 10:00-11:30 | loeng, seminar | ||
07.02.2020 | 11:30-11:45 | kohvipaus | ||
07.02.2020 | 11:45-13:15 | praktiline seminar |