LTC0175/6 - Spordi üldained - Nooremtreener, tase 4

Nooremtreeneri, tase 4 kutse taotlejad; kehalise kasvatuse õpetajad; sportlased; huvilised.

omandada teoreetilised baasteadmised nooremtreeneri, tase 4 kutse taotlemiseks.

Spordikorraldusliku ettevalmistus (8 akadeemilist tundi):
Sporti reguleerivad seadused ja konventsioonid (2). Ettevõtlusvormid, asutus, organisatsioon (2). Töösuhteid reguleerivad õigusaktid ja kasutatavad põhimõisted (2). Sponsorlus spordis (2)
Pedagoogilis-psühholoogilised ja biomehhaanika ained (16 tundi):
Sporditehnika ratsionaalsus, hindamise metoodika, vigade määratlemine ja analüüs (2). Õppimine ja õpetamine treeningprotsessis. Treeneri rollid (2). Sporditreeningu komponendid (2). Sporditreeningu planeerimise tasemed (2). Põhiliste kehaliste võimete - jõu, kiiruse, vastupidavuse, painduvuse ja osavuse liigid ja nende arendamiseks kasutatavad harjutused ja treeningmeetodid (2). Grupitöö alused (2). Noorte spordipsühholoogia (2). Psühholoogilised oskused spordis: eesmärkide püstitamine (1). Psühholoogilised oskused spordis: keskendumine (1)
Biomeditsiiniliste ained (26 tundi)
Südame-veresoonkonna ja hingamissüsteemi talitlus (2). Noortespordi meditsiinilised probleemid (2). Lihase jõud, kiirus, võimsus ja vastupidavus (2). Lihastegevuse energeetika, aeroobne ja anaeroobne töörežiim (2). Lihaste düsbalanss ja terviseriskiga kehalised harjutused (2). Treeningu mõju teistele organsüsteemidele (2). Ületreening ja ülekoormussündroom (2). Tervisliku toitumise põhimõtted (2). Tugiliikumisaparaat, selle aktiivsed ja passiivsed osad (2). Lihaskoe ehitus ja funktsioneerimine (2). Sportlase kehaline areng ja bioloogiline vanus (2). Treeningu mõju lihastele ja abistruktuuridele (2). Aine-ja energiavahetus (2).

omab teoreetilisi baasteadmisi nooremtreeneri (tase 4) kutseeksami sooritamiseks spordi üldainete osas; teab ettevõtluse ja organisatsioonide vorme, töösuhteid reguleerivaid õigusakte; teab sportliku treeningu aluseid; tunneb kehaliste võimete arendamise teooriaid ja metoodikaid;teab treeningu füsioloogilisi aluseid; teab ealisi ja soolisi iseärasusi;
teab grupitöö aluseid; omab teadmisi spordipedagoogikast ja spordipsühholoogiast.

Abitreeneri 3. taseme kutse või vastavate baasteadmiste olemasolu.

Harno Moodle'i elektroonne õpikeskkond

Vastava aine õppejõud ülikoolis, eriala spetsialist

Õppetöö toimub loengu/seminari vormis. Arutelude tekke eelduseks on osalejate varasem tutvumine õppematerjalidega, mis on leitavad http://www.sport.ee/et/treenerid

TLÜ tõend