FKC0149/8 - Tantsuline äratus
Toimumise aeg
09.09.2026 - 18.12.2026
Toimumise koht
Tallinn, Narva mnt 27, BFM Vita loomemaja
Maht
30 akadeemilist tundi (kontaktõpe 30 tundi)
Sihtgrupp
täiskasvanud, kes soovivad liikuda või teha esimesi samme liikumismaailmas
Eesmärk
hoida tervist ja heaolu tantsulise liikumise abil.
Sisu
Lihastoonuse ja elastsuse tõstmisele, liigeste töö ja keha üldkoordinatsiooni parandamisele suunatud harjutused muusika saatel.
Variatiivne harjutusvara: sirutamine, venitamine, hingamine, tantsimine.
Õpiväljundid
teab, kuidas märgata praktiliste harjutuste vahetut kasu füüsilise ja vaimse enesetunde parandamises; sooritab juhendaja järgi liikumisjadasid ja teeb iseseisvalt paari lihtsamat harjutust, mis toetab heaolu treeningtunni väliselt
Eeldused
puuduvad
õpikeskkond
Koreograafia õppeklass
koolitaja kompetentsus
Tantsukunsti lektor
Lõpetamistingimused
Juhendatud rühmatreening
Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument
TLÜ tõend
Koolitajad
Irina Pähn
Kursuse hind
160 EUR (osaleja, hind sisaldab käibemaksu)
Kursus on 32 ak tundi. 160€ on kursuse tasu. Kui soovitakse tasuda kuu kaupa, siis tuleb sellest registreerudes teada anda. Kuutasuna on hind 45€/kuu või erandkorras ja eelneval kokkuleppel 1x nädalas käies 35€/kuu. Tasumine arve alusel. Registreerudes võetakse kohustus tasuda. Loobuda saab hiljemalt 7 päeva enne uue kuu algust. Mitteilmumise korral raha tagasi ei maksta ega uude kuusse üle ei kanta.
Korraldaja
Balti filmi, meedia ja kunstide instituut, Heili Lindepuu, heilili@tlu.ee
Minimaalne osalejate arv
8