LTC0024/1 - Võistluskogemusest: sportlase toetamine ja optimaalne sooritus
Toimumise aeg
21.04.2016
Registreerimise tähtaeg
21.04.2016
Toimumise koht
Tallinn, Räägu 49
Maht
5 akadeemilist tundi (kontaktõpe 5 tundi)
Sihtgrupp
spordialade treenerid, instruktorid või kehalise kasvatuse õpetaja.
Eesmärk
saada ülevaade spordipsühholoogilistest võtetest, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ja hoida treenitavat sportlast või õpilast jätkusuutlikult spordiga tegelemas.
Sisu
Kuidas toetada sportlaste tegutsemist ja soodustada optimaalset sooritust? Võistluspinge mõju tegutsemisele ja keskendumisele. Keskendumine võistlustel: tähelepanu suunamise tehnikad. Võistlusjärgne analüüs. Treeneri roll ja mõju võistlustel.
Õpiväljundid
oskab kasutada psühholoogilisi tööriistu, mis aitavad kujundada püsivalt motiveerivat õhustikku treeningutel või võistlustel osalemiseks.
Eeldused
töötamine treenerina või kehalise kasvatuse õpetajana
õpikeskkond
Kuni 30-kohaline esitlustehnikaga seminariruum, mis toetab rühmatööd.
koolitaja kompetentsus
Omab magistrikaraadi sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogial. Omab kogemust treenerina töötades, rühmatööd juhendamisl ning sportlaste nõustamisel.
Lõpetamistingimused
Loeng, rühmatööd ja arutelud. Seminari toetavad praktilised ning arutlevad ülesanded. Koolitusel räägime võistluspingest ja selle võimalikest mõjudest sportlaste sooritusele ning tegutsemisele, arutleme erinevate tehnikate üle, kuidas soodustada sportlaste tähelepanu suunamist soorituse seisukohast kasulikule ning käsitleme võistlusanalüüsi, mis aitab võistluskogemust edasiseks arenguks kasutada. Viimaks rääkime ka treeneri rollist ja mõjust sportlase võistluspäeval.
Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument
TLÜ tõend
Koolitajad
Kristel Kiens, Snezana Stoljarova
Kursuse hind
46 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)
sisaldab koolitusmaterjale ja kohvipausi. Osaleja saab Tallinna Ülikooli täiendkoolituse tunnistuse ( 5 ak h).
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 639 1751 , katrin.soidra-zujev@tlu.ee
AJAKAVA
aeg | teema | koolitaja + asutus | ruum | |
---|---|---|---|---|
21.04.2016 | 10:00-12:00 | Seminar | Kristel Kiens (MA sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale) ja Snezana Stoljarova (MA sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale). Lektorid on viinud läbi erinevaid spordipsühholoogia alaseid konsultatisoone ja töötubasid. Omavad kogemust treenerina töötades kui ka ise sportlasena saavusspordis. | Rä-215 |
21.04.2016 | 12:00-12:20 | Kohvipaus | ||
21.04.2016 | 12:20-14:05 | Seminar |