FKC0455/1 - Kaamera ees: kuidas oma sõnumit edastada ja tunda ennast enesekindlamalt

Toimumise aeg

22.10.2026

Toimumise koht

BFM, Tallinna Ülikool, Narva mnt 27, Tallinn

Maht

6 akadeemilist tundi (kontaktõpe 6 tundi)

Sihtgrupp

kellel on vaja kaamera ees esineda või kes soovib luua audiovisuaalse CV

Eesmärk

Arendada enesekindla ja sisuka esinemise oskust ja tehnikaid, muuhulgas ka telestuudios ning vähendada kaamera ees esinemise hirmu.

Sisu

1. Hirm kaamera ees ja selle ületamine. Kuidas jääda rahulikuks.
2. Esinemiseks ettevalmistumine. 1-2 võtmesõnumit. Kuidas öelda keerulisi asju lihtsalt. „Soundbite“ mõtlemine.
3. Intervjuu. Kuidas vastata konkreetselt ja lühidalt. Küsimuse tõlkimine oma sõnumiks, „silla“ loomine. Keerulised küsimused.
4. Kehakeel ja kohalolu. Istuda vs seista. Mida teha kätega. Kuhu vaadata.
5. Hääl ja kõne. Tempo ja pausid.
6. Riietus ja visuaal

Õpiväljundid

Koolituse läbinu teab kaamera ees ja stuudios esinemise eripära ja oskab selleks ette valmistuda;
tulebb paremini toime ärevusega;
on saanud praktilise kogemuse telestuudios esinemisest, oma videoesitluse loomisest ja intervjuu andmisest;
oskab luua video-CV-d;
analüüsib oma esinemisi ja suudab hinnata nii tugevusi kui ka arenguvõimalusi.

Eeldused

Soov arendada esinemisoskust, -tehnikaid ja -julgust nii kaamera ees kui ilma. Peab eelnevalt koostama ühe lühiteksti esitamiseks.

õpikeskkond

BFM-i telestuudio

koolitaja kompetentsus

erialase kõrgharidusega pikaaegne tunnustatud valdkonna ekspert ja koolitaja

Lõpetamistingimused

Interaktiivne lühiloeng, arutelu, praktilised harjutused BFM-i teletuudios, salvestuste analüüs. Näited: Harjutus 1 - 1-1,5 -minutiline enesetutvustus, millele järgneb sõnumi selguse, kehakeele ja energia analüüs; harjutus 2 - lühiintervjuu sinu tegevusvaldkonna teemal, analüüs.

Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument

TLÜ tõend

Koolitajad

Katrin Saks, ajakirjanduse MA, TLÜ õppejõud

Kursuse hind

300 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)

Korraldaja

Balti filmi, meedia ja kunstide instituut, Tiiu Maar, +372 6199903, tiiumaar@tlu.ee

Minimaalne osalejate arv

6