YKC0161/1 - Teadlik enesehoid ja taastumise toetamine sotsiaaltöös

Osalejate arv on täis!
Registreerimine on lõppenud!

Toimumise aeg

03.10.2025 - 14.11.2025

Registreerimise tähtaeg

25.09.2025

Toimumise koht

Tallinna Ülikool, Narva mnt 29, Tallinn

Maht

37 akadeemilist tundi (kontaktõpe 25 tundi, iseseisevõpe 12 tundi)

Sihtgrupp

varasema sotsiaaltöö kogemusega inimesed, sotsiaaltöö valdkonnas tööle asuvad inimesed

Eesmärk

Omandada teadmisi ja oskusi teadlikuks enesehoiuks ning personaalse ja sotsiaalse taastumisprotsessi mõistmiseks, et toetada esmalt iseennast ja hiljem ka kliente. Teha läbi terviklik eneseanalüüs ja omandada oskused toetada samade tööriistadega psühhosotsiaalselt haavatavas positsioonis olevaid kliente.

Sisu

CARe metoodika (Comprehensive Approach of Recovery and Rehabilitation) ja coachingu põhimõtted, vastavate tööriistade kasutuselevõtmine, et soodustada eneseanalüüsi, suurendada valmisolekut muutuse läbiviimiseks oma (töö)elus, parandades seeläbi säilenõtkust ning tasakaalu töö- ja eraelus.
CARe metoodika kasutamine enesehoius ja haavatavate klientide toetamisel. Coaching ja selle rakendamine taastumisprotsessis. Enesehoiu, enese kaastunde ja vaimse tervise hoidmise tööriistad. Reflektsioon ja eneseanalüüs sotsiaaltöö praktikas

Õpiväljundid

1. Tunneb enesehoiu tähtsust sotsiaaltöös ja on omandanud praktilised tööriistad, et analüüsida oma elukvaliteeti ja ennetada läbipõlemist.
2. Kasutab CARe metoodika ja coachingu põhimõtteid enesehoius ja psühhosotsiaalselt haavatavate klientide toetamisel.
3. Rakendab refleksiooni- ja eneseanalüüsioskusi oma töö ja vaimse heaolu toetamiseks.
4. Mõistab kaastundeväsimuse ja motivatsioonilanguse põhjuseid ning suudab nendega teadlikult toime tulla.

Eeldused

Kasuks tuleb eelnev sotsiaaltöö kogemus või üldse kogemus inimestega töötamisel.

koolitaja kompetentsus

Sotsiaalteaduste PhD

Lõpetamistingimused

Õpe toimub kontaktõppes nii loenguna kui ka aktiivse grupitööna. Iseseisva tööna tuleb lugeda. Tuleb koostada tervikliku eneseanalüüsi CARe metoodika ja vastavate töölehtede alusel (elukvaliteedi hindamine, peamiste muutust vajavate eluvaldkondade väljaselgitamine, soovist eesmärgi seadmine, võimaluste kaardistamine, tegevusplaani koostamine; stressi- ja ohutegurite kaardistamine ja reflektsioon) ja praktiseerivad grupitöös coachingu tööriistu. Lõpetamisel väljastatakse Tallinna Ülikooli tunnistus.

Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument

TLÜ tunnistus

Koolitajad

Karin Hanga

Kursuse hind

tasuta

Minimaalne osalejate arv

11