YKC0161/1 - Teadlik enesehoid ja taastumise toetamine sotsiaaltöös
Toimumise aeg
03.10.2025 - 14.11.2025
Registreerimise tähtaeg
25.09.2025
Toimumise koht
Tallinna Ülikool, Narva mnt 29, Tallinn
Maht
37 akadeemilist tundi (kontaktõpe 25 tundi, iseseisevõpe 12 tundi)
Sihtgrupp
varasema sotsiaaltöö kogemusega inimesed, sotsiaaltöö valdkonnas tööle asuvad inimesed
Eesmärk
Omandada teadmisi ja oskusi teadlikuks enesehoiuks ning personaalse ja sotsiaalse taastumisprotsessi mõistmiseks, et toetada esmalt iseennast ja hiljem ka kliente. Teha läbi terviklik eneseanalüüs ja omandada oskused toetada samade tööriistadega psühhosotsiaalselt haavatavas positsioonis olevaid kliente.
Sisu
CARe metoodika (Comprehensive Approach of Recovery and Rehabilitation) ja coachingu põhimõtted, vastavate tööriistade kasutuselevõtmine, et soodustada eneseanalüüsi, suurendada valmisolekut muutuse läbiviimiseks oma (töö)elus, parandades seeläbi säilenõtkust ning tasakaalu töö- ja eraelus.
CARe metoodika kasutamine enesehoius ja haavatavate klientide toetamisel. Coaching ja selle rakendamine taastumisprotsessis. Enesehoiu, enese kaastunde ja vaimse tervise hoidmise tööriistad. Reflektsioon ja eneseanalüüs sotsiaaltöö praktikas
Õpiväljundid
1. Tunneb enesehoiu tähtsust sotsiaaltöös ja on omandanud praktilised tööriistad, et analüüsida oma elukvaliteeti ja ennetada läbipõlemist.
2. Kasutab CARe metoodika ja coachingu põhimõtteid enesehoius ja psühhosotsiaalselt haavatavate klientide toetamisel.
3. Rakendab refleksiooni- ja eneseanalüüsioskusi oma töö ja vaimse heaolu toetamiseks.
4. Mõistab kaastundeväsimuse ja motivatsioonilanguse põhjuseid ning suudab nendega teadlikult toime tulla.
Eeldused
Kasuks tuleb eelnev sotsiaaltöö kogemus või üldse kogemus inimestega töötamisel.
koolitaja kompetentsus
Sotsiaalteaduste PhD
Lõpetamistingimused
Õpe toimub kontaktõppes nii loenguna kui ka aktiivse grupitööna. Iseseisva tööna tuleb lugeda. Tuleb koostada tervikliku eneseanalüüsi CARe metoodika ja vastavate töölehtede alusel (elukvaliteedi hindamine, peamiste muutust vajavate eluvaldkondade väljaselgitamine, soovist eesmärgi seadmine, võimaluste kaardistamine, tegevusplaani koostamine; stressi- ja ohutegurite kaardistamine ja reflektsioon) ja praktiseerivad grupitöös coachingu tööriistu. Lõpetamisel väljastatakse Tallinna Ülikooli tunnistus.
Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument
TLÜ tunnistus
Koolitajad
Karin Hanga
Kursuse hind
tasuta
Minimaalne osalejate arv
11