LTC0564/1 - Enesekaastunne ja selle toetamine liikumispõhiste tehnikatega

loovterapeudid, sotsiaalpedagoogid, liikumisõpetajad, teemast huvitatud

praktiseerida enesekaastunnet liikumispõhiste tehnikate kaudu; leida individuaalsed enesekaastunde tööriistad

Kristin Neffi enesekaastunde mudeli 3 põhikomponenti: enesesõbralikkus, sotsiaalne jagamine ja kohalolu. Enesekaastunde teooria, enesekaastunde võimete määramise küsimustik: Measuring Mindfulness and Self-Compassion (tõlkinud Talpstep, 2015), praktilised tehnikad ja toimetuleku meetodid.

teab enesekaastunde põhikomponente; on omandanud praktilisi tehnikaid enesekaastunde toetamiseks (kohalolu-, lõdvestus- ja partnertehnikate kaudu) ja oskab neid elus rakendada

keskharidus, huvi teema vastu

liikumist võimaldav ruum

Tantsu- ja liikumisterapeut (MSc)

Aktiivne osalemine kahel koolituspäeval, kirjandusega tutvumine, kahe koolituspäeva vahepeal harjutuste praktiseerimine, reflekteerimine viimasel koolituspäeval. Koolituse praktilised meetodid: kohalolutehnikad ning lõdvestus - ja partnertehnikad läbi kontaktimprovisatsiooni.

TLÜ tunnistus