FKC0397 - Loovtegevuste praktiseerimine heaolu ja vaimse tervise toetamiseks

Sihtgrupp

õed, õendus- ja hooldustöötajad; spetsialistid, kes soovivad loovtegevusi praktiseerida viisil, mis toetab nii iseenda kui ka oma erialases töös kokku puutuvate inimeste heaolu ja vaimset tervist ning vajavad selleks teadmisi ja oskusi eri loovtegevuste rakendamiste võimalustest ja mõjust

Eesmärk

Omandada teadmised ja oskused loovtegevuste teadlikust kasutamisest eneseväljenduseks heaolu ja vaimse tervise toetamisel; arendada enesejuhtimise ja enesetoetuse võimekust vahetu loomingulise kogemuse kaudu ning kujundada pädevusi loovate meetodite rakendamiseks esmalt iseenda ja seejärel teiste, sh sotsiaal- ja noorsootöö sihtrühmade, toetuseks.

Sisu

Terviklik käsitlus loovtegevuste ja -meetodite kasutamisest eneseväljenduseks fookusega heaolu ja vaimse tervise toetamisele. Kunstipõhised teraapilised tehnikad, mis toetavad eneseteadlikkust ja aitavad leida tasakaalu igapäevaelus. Eri loovtegevuste kogemine ja praktiseerimine, kuidas neid kasutada nii isikliku heaolu parandamiseks kui ka teiste toetamiseks. Eneseanalüüsi soodustavate harjutuste praktiseerimine, mis aitab sügavamalt mõista enda sisemaailma ja arendada teadlikkust oma emotsionaalsetest ja psühholoogilistest protsessidest. Kuidas kollektiivne tegutsemine ja koostöövõimekus loovtegevusi praktiseerides toetavad heaolu. Kuidas teadlik emotsioonide juhtimine ja vaimse tervise esmaabi aitavad keerulistes olukordades toime tulla.

Eeldused

Huvi loovtegevuste ja loova eneseväljenduse vastu heaolu ja vaimse tervise toetamisel. Valmisolek läbida kõik õppeprogrammi moodulid. Valmisolek ja visioon rakendada saadud teadmisi oma igapäevaelus ja/või töös. Inglise keele oskus vähemalt B2 tasemel.

Õpiväljundid

Mikrokraadi õppekava läbinud õppija:
omandanud teadmised loovtegevuste teadlikust kasutamisest eneseväljenduseks heaolu ja vaimse tervise toetamisel, mõistes erinevaid loovtegevusi ja nende mõju;
on õppinud tundma mitmeid loovtegevusi, mida kasutada vaimse tervise ja heaolu toetamiseks ning rakendab neid vastavalt vajadusele;
seob omandatud teadmised-oskused tervikuks, mida rakendab igapäevastes tegevustes kõigepealt iseenda ja seejärel enda ümber olevate inimeste heaks.

Koolitaja kompetentsus

Täiskasvanute koolitamise kogemusega oma eriala tunnustatud spetsialistid ja valdkonna eksperdid.

Maht

572 akadeemilist tundi

Korraldaja

Balti filmi, meedia ja kunstide instituut, Tiiu Maar, 6199903, tiiu.maar@tlu.ee

Koolitaja

MOODULID

Heaolu ja vaimse tervise toetamine kollektiivse tegustemisvõimekuse abil

Heaolu toetavate loovtegevuste praktiseerimine I

Heaolu toetavate loovtegevuste praktiseerimine II

Kunstipõhised teraapilised meetodid ja tehnikad vaimse tervise ja eneseteadlikkuse toetamiseks

Vaimse tervise esmaabi ja emotsioonide juhtimine