LTC0634 - Psühholoogilised aspektid spordivigastuste juures

Sihtgrupp

kehalise kasvatuse õpetajad, eri spordialade treenerid või instruktorid

Eesmärk

Omandada teadmised ja arendada oskusi psühholoogiliste tegurite mõistmiseks, mis mõjutavad spordivigastuste riski, sooritust ja taastumist.

Sisu

Spordivigastuste tekke psühholoogilised aspektid ja tegurid. Vigastusele reageerimise ja taastumise psühholoogilised mudelid. Sporti naasmise psühholoogilised aspektid ja tegurid. Treenerite roll vigastuste ennetamisel, vigastusest taastumisel ja sporti naasmise toetamise juures.

Eeldused

liikumisest või spordist huvitatud inimesed

Õpiväljundid

Mõistab psühholoogiliste tegurite rolli spordivigastuste riskis ja nende esinemise mehhanismides, enda rolli sportlaste vigastuste ennetamise juures.
Tunneb treeneri praktikate mõju vigastuste tekke riskile ja rakendab teadlikke lähenemisi, mis vähendavad selle riski.
Mõistab vigastusejärgseid psühholoogilisi protsesse ja emotsionaalset seisundit sportlase perspektiivist, sealhulgas stressi, ärevuse ja motivatsiooni muutusi.
Teab, kuidas pakkuda psühholoogilist tuge vigastuselt taastuvatele sportlastele, et toetada nende taastumisprotsessi ja psühholoogilist toimetulekut.
Mõistab sporti naasmisega seotud psühholoogilisi tegureid ja nende mõju sportlase sooritusele ning enesetundele.
Teab, kuidas toetada sportlaste edukat naasmist sporditegevusse

Õpikeskkond

Kuni 30-kohaline esitlustehnikaga seminariruum, mis toetab rühmatööde läbiviimist.

Koolitaja kompetentsus

Snezana Stoljarova (MA sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale). Lektor on viinud läbi erinevaid spordipsühholoogia alaseid konsultatisoone ja töötubasid. Omab kogemust treenerina töötades kui ka ise sportlasena saavusspordis.

Maht

5 akadeemilist tundi

Korraldaja

Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 639 1751, katrin.soidra-zujev@tlu.ee

Koolitaja

Snežana Stoljarova