FKC0149/3 - Tantsuline äratus

Kursus toimub 2 korda nädalas, teisipäevaiti ja neljapäeviti kell 9:00-9:45. Kursuse maht on 32 akadeemilist kontakttundi.

Registreerimine on lõppenud!

Toimumise aeg

05.09.2022 - 22.12.2022

Registreerimise tähtaeg

05.12.2022

Toimumise koht

Tallinn, Narva mnt 27, BFM Vita loomemaja

Maht

32 akadeemilist tundi (kontaktõpe 32 tundi)

Sihtgrupp

täiskasvanud, kes soovivad liikuda või teha esimesi samme liikumismaailmas

Eesmärk

hoida tervist ja heaolu tantsulise liikumise abil.

Sisu

Lihastoonuse ja elastsuse tõstmisele, liigeste töö ja keha üldkoordinatsiooni parandamisele suunatud harjutused muusika saatel.
Variatiivne harjutusvara: sirutamine, venitamine, hingamine, tantsimine.

Õpiväljundid

teab, kuidas märgata praktiliste harjutuste vahetut kasu füüsilise ja vaimse enesetunde parandamises; sooritab juhendaja järgi liikumisjadasid ja teeb iseseisvalt paari lihtsamat harjutust, mis toetab heaolu treeningtunni väliselt

Eeldused

puuduvad

õpikeskkond

Koreograafia õppeklass

koolitaja kompetentsus

Tantsukunsti lektor

Lõpetamistingimused

Juhendatud rühmatreening

Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument

TLÜ tõend

Koolitajad

Irina Pähn, tantsukunsti lektor

Kursuse hind

160 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)
Kursuse ühe kuu tasu on 40 eurot, tasutakse igakuiselt arvete alusel.

Korraldaja

Balti filmi, meedia ja kunstide instituut, Katrin Sigijane, 6199908, katrin.sigijane@tlu.ee
Balti filmi, meedia ja kunstide instituut, Indrek Kornel, indrek.kornel@tlu.ee