LTC0305/1 - Ebamugavad emotsioonid: kuidas neid mõista ja nendega toime tulla?

eri spordialade treenerid, instruktorid, kehalise kasvatuse õpetajad, liikumisõpetaja

täiendada enda kui treeneri teadmisi ebamugavate emotsioonide olemusest, tähendustest ja toimetulekuks; täiendada oma treeneri oskusi enda sportlaste emotsioonidega toimetulekuks ja juhtimiseks.

Kõik me loomulikult eelistame positiivseid emotsioone ja kogemusi. Samas, kõik me kogeme ka nö ebamugavaid emotsioone ja tundeid, olgu nendeks kurbus, ärevus, pettumus või viha. Spordimaailmas leidub sellisteks kogemusteks ka piisavalt põhjuseid - ebaõnnestumised, rasked trennid, kriitiline tagasiside, kõrged ootused jne. Kuidas siis ebamugavaid emotsioone mõista ja nendega toime tulla?
Koolitusel käsitletavad teemad:
Ebamugavate emotsioonide olemust ja nende võimalikke tähendusi ning kasulikkust.
Kuidas ebamugavatele emotsioonidele reageerida ja ennast nende juuresolekul juhtida.
Kuidas saab treener toetada enda sportlaste emotsioonidega toimetuleku oskuste arendamist.

on täiendanud teadmisi treenerina ebamugavate emotsioonidega toimetulekuks, oskab nendele kohaselt reageerida ja neid juhtida.

eelnev tööalane kogemus treenitavatega. Seminaril planeeritud grupitööd ja arutelud, seega osalejalt eeldatakse heal tasemel eesti keele valdamist

Veebikeskkond Zoom. Ligipääsuks vajalik link saadetakse registreerinud osalejatele päev enne veebiseminari toimumist. Seminaril osalemiseks vajalik arvuti ja internetiühendus.

Snezana Stoljarova (MSc psühholoogias ja sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale). Lektor töötab igapäevaselt spordipsühholoogia praktikutena sportlaste, treenerite ja lastevanematega ning on viinud läbi erinevaid spordipsühholoogia alaseid konsultatisoone ja töötubasid. On kogenud nii treenerina kui ka sportlasena saavusspordis.

Seminar toimub loenguna ning teemat toetavate rühmatöö aruteludena. Osalejal on kohustus osalaeda rühmatööde arutelus, mis eeldab heal tasemel eesti keele valdamist.

TLÜ tõend