AVC0024/12 - Rakenduspsühholoogia: vaadates tulevikku
Toimumise aeg
04.02.2023 - 06.05.2023
Registreerimise tähtaeg
03.02.2023
Toimumise koht
Tallinn, Narva mnt 29, Tallinna Ülikool
Maht
52 akadeemilist tundi (kontaktõpe 24 tundi, iseseisevõpe 28 tundi)
Kokkuvõttev lühikirjeldus
Kursuse teemad käsitlevad inimest ja tema vajadusi, mõttemaailma ning häireid. Püüame mõista, miks tehakse vastavaid valikuid ning kas need on alati parimad valikud. Kas meie ühiskond aitab kaasa või saab ära hoida häireid?
Sihtgrupp
gümnaasium või kutsekooli õpilased, kes on huvitatud psühholoogiast
Eesmärk
omandada vajalikud teadmised algava täiskasvanueluga edukalt toimetulemiseks.
Sisu
Konfliktidele lahenduse leidmine, oma tegevuste eesmärgistamine, karjääriplaneerimine. Ülevaade noori ohustavatest söömishäiretest ja sõltuvustest. Paarisuheted. Pereplaneerimine
Õpiväljundid
mõistab paremini noore inimese väljakutseid ja dilemmasid ning inimese käitumise põhjuseid ja psühholoogilisi tagamaid; on avarama silmaringiga, oskab toime tulla keeruliste valikute ja olukordadega ning eesmärgistada oma tegevusi.
Eeldused
Gümnaasiumide ja kutsekoolide õpilased, kes on huvitatud psühholoogiast.
õpikeskkond
Tallinna Ülikooli auditooriumid
koolitaja kompetentsus
Magistrikraad psühholoogias või selle omandamine
Lõpetamistingimused
Õpilastel on võimalus osaleda loengutes aktiivselt, arutleda eri teemadel, teha rühmatöid, avaldada oma mõtteid esseevormis. Loengutele lisaks tutvustatakse ja kinnistatakse ainet videomaterjalide, kodutööde, rühmatööde ja rollimängudega. Loengutes kohalkäimine on soovituslik. Arvestuse (tunnistuse) annavad vähemalt viis õigeaegselt esitatud kodutööd ja vähemalt viies loengus kohalkäimine.
Kursuse lõpetamisel väljastatav dokument
TLÜ tunnistus
Koolitajad
Kaisa Linnamägi, Kadri Pakaste, Hannes Kuhlbach, Lea Lihtma
Kursuse hind
50 EUR (osaleja, hinnale ei lisandu km)
Koolitus toimub HTMi toel ja selle põhikulud kaetakse ministeeriumi toetusest.
Korraldaja
koolitus- ja konverentsikeskus, Kaia Ljaš, 6409369, kaia.ljash@tlu.ee
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Kädli Riitsaar, 6409470, kadli.riitsaar@tlu.ee
Minimaalne osalejate arv
8
AJAKAVA
| aeg | teema | koolitaja + asutus | ruum | |
|---|---|---|---|---|
| 04.02.2023 | 12:15-15:45 | Sõltuvused. Erinevatest sõltuvustest, mis ohustavad noori. Räägime lähemalt nikotiini, alkoholi, narkootikumide ja sotsiaalmeediaga seotud sõltuvustest. Antakse ülevaade sõltuvusele iseloomulikest tunnustest ning pikaajalise sõltuvuse tagajärjel tekkivatest terviseprobleemidest. Samuti arutletakse võimaluste üle, kuidas sõltuvusest vabaneda. | Kadri Pakaste | M225 |
| 18.02.2023 | 12:15-15:45 | Suhtlemis-psühholoogia ning stress igapäevaelus. Sissejuhatus suhtlemispsühholoogiasse. Stressiolukorrad igapäevaelus ja meie reaktsioon stressoritele, stressireaktsioonide bioloogiline pool ning selle seoseid meeleoluhäirete (ärevushäired, depressioon) ja läbipõlemisega. | Lea Lihtma | A222 |
| 04.03.2023 | 12:15-15:45 | Karjääri-planeerimine. Loengu eesmärgiks on anda lühiülevaade karjäärinõustamise teooriatest ning eneseanalüüsi ja karjäärivalikute erinevatest meetoditest. Mõtiskleme karjääri kui mõiste üle, vaatame karjääriplaneerimise teooriaid, räägime eesmärgi seadmisest, valikutest ja otsustamisest. Loengu käigus teeme läbi mitmeid praktilisi harjutusi, mis aitavad kaasa oma karjäärivalikute tegemisel. | Kaisa Linnamägi | M225 |
| 18.03.2023 | 12:15-15:45 | Aja-planeerimine. Ajaplaneerimise loengus teeme palju praktilisi harjutusi, mis aitavad aru saada kuhu ja kuidas me oma aega kulutame. Saad aimu sellest, kuidas otsuseid vastu võtta, et aeg kuluks sinna, kuhu seda päriselt investeerida soovin. Ehk siis vaatame lähemalt enda ajaplaneerimise teadlikkust, eesmärke ning otsuseid ja valikuid. | Kaisa Linnamägi | M225 |
| 01.04.2023 | 12:15-15:45 | Isiksuse-psühholoogia ja psüühiline tasakaal. Loengus käsitleme põgusalt erinevaid isiksusepsühholoogia vaatenurki ja koolkondi, peatudes peamiselt praktilistel aspektidel. Kuidas väljendub isiksus erinevais elusituatsioonides, suhetes, valikutes. Mis võib põhjustada vaimse tasakaalu häirumist ning kuidas enamik inimesi tasakaalu hoiab. Ning mismoodi aru saada, kui tasakaal on kadunud - endal, sõbral, lähedasel ning mis sellisel puhul võiks teha. Vaimsete häirete ja isiksushäirete omavaheline suhe. Hea vaimse tervise hoidmise nipid. | Hannes Kuhlbach | M134 |