CIC0008/1 - Sissejuhatus Hiina meditsiini ja ülevaade klassikalistest Hiina tervisepraktikatest

Kursus käsitleb paralleelselt nii Hiina meditsiini teooriaid kui erinevaid teraapiaid. Igas loengus tutvustatakse mõnd Hiina meditsiini alusteooriat ning sellest lähtuvaid tervisepraktikaid.

üliõpilased ja täiskasvanud õppijad

Omandada üldised teadmised Hiina meditsiini teooriast ja praktikatest, et rakendada neid oma igapäevaellu.

Käsitletakse paralleelselt nii Hiina meditsiini teooriaid kui ka teraapiaid.
Hiina tervisefilosoofia: sissejuhatus ja ajalugu.
Hiina kosmogoonia ja yin’i ja yang’i (yīnyáng) teooria; haiguste põhjused.
Meditsiini alusmõisted: Kolm Aaret ehk Jīng (Essents); Xuè (Veri) ja Qì (Hingus); Qi erinevad vormid inimkehas.
Viie elemendi teooria ehk wŭxíng teooria.
Viis kehatüüpi ja nende seos haigustega. Praktiline osa: oma kehatüübi määramine.
Tervis ja zàng fŭ teooria ehk siseorganite teooria. Praktiline osa: organite seos emotsioonide ning toitumisega
Haiguste sümptomid ja diagnostika.
Keele- ja pulsidiagnostika. Praktiline osa: kuidas lugeda oma keha ja mõista erinevaid sümptomeid.
Akupunktuur ja jīng luò ehk kanalite teooria. Praktiline osa: olulisemad punktid, mida on võimalik ise akupressuuriga mõjutada.
Klassikaline taimeravi (zhōngcăoyào). Praktiline osa: tuntumad ravimtaimed ja nende kasutamisvõimalustega.
Erinevad teraapiad: mokša (jiŭ), Gua Sha (guā shā), Tuina massaaž (tuīná), kuputeraapia (bá guàn zǐ). Praktiline osa: mokša ja lihtsamate massaaživõtete tutvustamine.
Meditsiiniline qigong (qìgōng)– lühidalt ajaloost, põhimõtetest ning filosoofiast.
Praktikum: meditsiinilise qigongi harjutused (“Seitse staatilist harjutust”)

on tuttav Hiina tervisefilosoofia ja selle ajalooga;
tunneb Hiina meditsiini alusteooriad ja diagnostilisi meetodeid;
mõistab kehalisi ja vaimseid sümptomeid Hiina meditsiini vaatepunktist;
on tuttav erinevate ravivõtete ja tervisepraktikatega;
oskab kasutada lihtsamaid teraapilisi võtteid oma tervise parandamiseks

puuduvad

Tallinna Ülikooli auditoorium

Doktorikraad

Igas loengus tutvustatakse mõnd Hiina meditsiini alusteooriat ning sellest lähtuvaid tervisepraktikaid. Kõigis tundides tuleb aktiivselt osaleda. Mitmed loengud sisaldavad ka praktilist osa. Iseseisev töö on loengus õpitu kordamine ja ettevalmistus järgmiseks loenguks, sh praktiseerimine.

TLÜ tunnistus