LTC0564 - Enesekaastunne ja selle toetamine liikumispõhiste tehnikatega
Sihtgrupp
loovterapeudid, sotsiaalpedagoogid, liikumisõpetajad, teemast huvitatud
Eesmärk
praktiseerida enesekaastunnet liikumispõhiste tehnikate kaudu; leida individuaalsed enesekaastunde tööriistad
Sisu
Kristin Neffi enesekaastunde mudeli 3 põhikomponenti: enesesõbralikkus, sotsiaalne jagamine ja kohalolu. Enesekaastunde teooria, enesekaastunde võimete määramise küsimustik: Measuring Mindfulness and Self-Compassion (tõlkinud Talpstep, 2015), praktilised tehnikad ja toimetuleku meetodid.
Eeldused
keskharidus, huvi teema vastu
Õpiväljundid
teab enesekaastunde põhikomponente; on omandanud praktilisi tehnikaid enesekaastunde toetamiseks (kohalolu-, lõdvestus- ja partnertehnikate kaudu) ja oskab neid elus rakendada
Õpikeskkond
liikumist võimaldav ruum
Koolitaja kompetentsus
Tantsu- ja liikumisterapeut (MSc)
Maht
26 akadeemilist tundi
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Kadri Herde, 6409402, kadri.herde@tlu.ee