LTC0018 - Enesejuhtimine treeningu ja võistluste protsessis: ülemuretsemisest eesmärgistatud keskendumiseni.
Sihtgrupp
erinevate spordialade treenerid, instruktorid või kehalise kasvatuse õpetajad.
Eesmärk
täiendada oma oskustepagasit treenerina spordipsühholoogiliste võtetega, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ning hoida treenitavat sportlast või õpilast jätkusuutlikult spordiga tegelemas.
Sisu
Võistlusärevus.
Enesejuhtimisetehnikad.
Keskendumise oskus.
Oma väärtustega kooskõlas tegutsemine.
Eeldused
Õpiväljundid
teadmistepagas on täienenud rea psühholoogiliste tööriistadega, mis aitavad kujundada püsivalt motiveerivat õhustikku treeningutel ja võistlustel osalemiseks.
Maht
4 akadeemilist tundi
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 6391751, katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Koolitaja
Snezana Stoljarova