LTC0322 - Vaimsete oskuste arendamine trennis
Sihtgrupp
eri spordialade treenerid, instruktorid, kehalise kasvatuse õpetajad, liikumisõpetajad
Eesmärk
saada ülevaade, kuidas treenerina trennis teadlikult soodustada vaimsete oskuste arengut, kuidas toetada treenitava tähelepanu, keskendumist ja eesmärkide seadmist.
Sisu
Tähelepanu ja keskendumine; pingega toimetuleku oskused; võistlusteks valmistumine ja soorituse analüüs.
Eeldused
eelnev tööalane kogemus treenitavatega
Õpiväljundid
teab ja oskab toetada treenitava vaimseid oskusi treeningutel; oskab kasutada erinevaid praktilisi tehnikaid pingetega toimetulekul treenitavaga; oskab toetada treenitava tähelepanu ja keskendumise teadliku suunamist treeningutel ja võistlustel; oskab seada treenitavaga eesmärke ja läbiviija sooritusjärgset analüüsi.
Õpikeskkond
Kuni 30-kohaline õpperuum, mis toetab rühmatööde läbiviimist.
Koolitaja kompetentsus
Kristel Kiens (MSc sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale) ja Snezana Stoljarova (MSc psühholoogias ja sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale). Lektorid töötavad igapäevaselt spordipsühholoogia praktikutena sportlaste, treenerite ja lastevanematega ning on viinud läbi erinevaid spordipsühholoogia alaseid konsultatisoone ja töötubasid. On kogenud nii treenerina kui ka sportlasena saavusspordis.
Maht
8 akadeemilist tundi
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 639 175,1 katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Koolitaja
Snezana Stoljarova, Kristel Kiens