TSC0055 - Arendame arukaid sportlasi: kuidas panna sportlasi iseseisvalt mõtlema ja treeningust maksimumi saama?
Sihtgrupp
erinevate spordialade treenerid, instruktorid või kehalise kasvatuse õpetaja.
Eesmärk
täiendada oma oskustepagasit treenerina spordipsühholoogiliste võtetega, mille kasutamine aitab luua usalduslikku kontakti ning hoida treenitavat sportlast või õpilast jätkusuutlikult spordiga tegelemas.
Sisu
Iga treener sooviks, et tema sportlased oskaksid iseseisvalt ja tõhusalt tegutseda nii trennis kui ka võistlustel. Kuidas seda saavutada? Arendades enda sportlastes keskendumise ja soorituse analüüsimise oskuseid. Keskendumine ja tähelepanu stiilid. Kuidas kasutada eesmärkide seadmist. Võistluseelne ja –järgset analüüs.
Tähelepanu stiilid ja keskendumispunktid. Eesmärkide seadmine. Soorituse analüüs
Eeldused
Õpiväljundid
teadmiste pagas on täienenud rea psühholoogiliste tööriistadega, mis aitavad kujundada püsivalt motiveerivat õhustikku treeningutel ja võistlustel osalemiseks.
Maht
4 akadeemilist tundi
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev, 6391751, katrin.soidra-zujev@tlu.ee
Koolitaja
Kristel Kiens, Snezana Stoljarova