LTC0414 - Harjumuste kujundamine spordis
Sihtgrupp
eri spordialade treenerid, instruktorid, kehalise kasvatuse õpetajad, liikumisõpetaja
Eesmärk
täiendada teadmisi harjumuste kujundamisel spordis, mis aitavad mõista harjumuste tekkeid, olemasolevate muutmist ja uute kujundamist.
Sisu
Kuidas harjumused tekivad? Milline on harjumuse psühholoogiline mehhanism? Mis asi on nn dopamiinilaks? Mõistes harjumuste olemust ja süsteemsust, enda harjumuste süsteemide ja nende muutmise võimaluste analüüs. Ülevaade praktilistest oskustest, mis aitavad ebasobilikke harjumusi muuta või uusi harjumusi kujundada.
Eeldused
eelnev tööalane kogemus treenitavatega
Õpiväljundid
on saanud ülevaate harjumuste psühholoogilisest mehhanismist; oskab teadlikult tegeleda olemasolevate harjumuste muutmisega; oskab toetada uute harjumuste kujundamist
Õpikeskkond
Veebikeskkond Zoom. Ligipääsuks vajalik link saadetakse registreerinud osalejatele päev enne veebiseminari toimumist. Seminaril osalemiseks vajalik arvuti ja internetiühendus.
Koolitaja kompetentsus
Snezana Stoljarova (MSc psühholoogias ja sporditeadustes, suundumusega spordipsühholoogiale). Lektor töötavab igapäevaselt spordipsühholoogia praktikukuna sportlaste, treenerite ja lastevanematega ning on viinud läbi erinevaid spordipsühholoogia alaseid konsultatisoone ja töötubasid. On kogenud nii treenerina kui ka sportlasena saavusspordis.
Maht
4 akadeemilist tundi
Korraldaja
Loodus- ja terviseteaduste instituut, Katrin Soidra-Zujev; katrin.soidra-zujev@tlu.ee; 639 1751
Koolitaja
Snezana Stoljarova